今天跟大家探討這個問題，其實我受了很多人的啟發(fā)，最先啟發(fā)我的是班里的一個小女孩，這個小女孩坐在班級第一排，特別乖巧、安靜，甚至乖巧到了老師會忽略的地步。但是在一次大考中，她的成績很不理想。孩子的爸爸在家長會后來找我私聊：“孩子平常很聽話，為什么成績不理想呢？”我也覺得奇怪，就說：“這樣吧，咱們再觀察一下，您觀察家里，我觀察學(xué)校。”

經(jīng)過兩周的觀察，我們發(fā)現(xiàn)了這個孩子的問題：

在學(xué)校上課時，不管老師在講課、展示PPT、提問……這個小姑娘都在記筆記，甚至有時候，老師翻PPT比較快，她可以不看本子，只盯著屏幕，然后快速地記下來；

而孩子的爸爸反饋的信息是，她每天回到家，就會把自己關(guān)在屋子里，用一個非常精致的本子，把白天每一科的筆記再謄寫到這本子上，直到深夜。

看到這，大家應(yīng)該都已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了問題所在，看起來，這個小姑娘確實很勤奮、很努力，但事實上，由于方法的不得當(dāng)，她的行為，就是一種“假努力”，也就是無效的努力。

其次，啟發(fā)我的還有我身邊的同事、親戚朋友。這些大人也經(jīng)常會抱怨，自己工作了許多年，每天也很忙碌，但工作能力并沒有提升。看起來，這些人也很辛苦，每天早上擠著地鐵上班，晚上回家做飯，但N年以后，他的生活狀態(tài)可能還是這樣，沒什么進(jìn)步。

我們經(jīng)常被一些低質(zhì)量的勤奮蒙蔽了雙眼，覺得這就是在努力，而很多時候，低質(zhì)量的勤奮掩蓋下的，才是真懶惰。在我14年的教學(xué)經(jīng)驗中，大概見過以下兩種類型的“懶惰”：

1.肢體懶惰

2.用腦懶惰

肢體懶惰的學(xué)生，上課不愛動筆，喜歡用眼睛，用腦子想，考試時常常眼高手低；

用腦懶惰的學(xué)生，則是機械地記筆記、刷題，而不“琢磨”、不“走心”。

上面我們說的小女孩，就是典型的“腦懶體勤”的學(xué)習(xí)者，我認(rèn)為這樣的孩子很可憐——別人學(xué)的時候，她也學(xué)；別人玩，她還在學(xué)習(xí)，但最后，她的成績還不如人家邊玩邊學(xué)的孩子。既沒玩到，又沒學(xué)好，所以，這樣的“勤奮”，是我們一定要避免的。

我常見到這樣一種孩子，他們在學(xué)習(xí)和生活上都表現(xiàn)得特別從容，簡單地說就是——玩也玩了，學(xué)也學(xué)了。這并不一定是因為他們更聰明，而是因為他們把上課的時間利用得很“走心”，在有效的時間里，把該做的事情都完成了，自然有更多的時間去豐富自己的生活。下面我們就來探討一下，什么是真正的勤奮。

該干什么的時間就干什么，不必把所有時間都投入到學(xué)習(xí)上。
 

有的孩子上了一節(jié)課，甚至上了一天的學(xué)，都沒有提出一個問題，但“沒問題”就是真的會了嗎？其實也未必。很多時候，“沒問題”恰恰證明孩子沒有聽懂，沒有融入到課堂中，試想，對于一個你完全不懂的領(lǐng)域，讓你去提問，你能問出來嗎？當(dāng)然不能。

所以，對于孩子，尤其是上了中學(xué)的孩子，我們必須要引導(dǎo)他自己去思考，去發(fā)現(xiàn)問題，這樣才能培養(yǎng)出自主學(xué)習(xí)的能力，才能做到有效率地學(xué)習(xí)，而不是拼著勤奮的外衣，做假象，磨洋工。像那句老話說得那樣“出工不出力，出力不出活。”

3.勤奮之前請先思考

我的弱科和強科分別是……

我的弱科的薄弱之處出現(xiàn)在……

我的學(xué)習(xí)習(xí)慣哪些好，哪些不好……

我目前的學(xué)習(xí)中存在哪些問題……

哪些急需解決，哪些我可以自己解決，哪些必須求助于老師……

4.不要拿時間來衡量勤奮

我們父母一定要避免一個誤區(qū)，就是認(rèn)為只要孩子一天到晚坐在書桌前，就是“好好學(xué)習(xí)”，就是“勤奮”——長時間學(xué)習(xí)不等于深度思考，也不等于學(xué)進(jìn)去了。

長時間學(xué)習(xí)可能是在毫無意義的刷題。刷題不見得就是好的，有的學(xué)生就是在刷題的過程中，一遍、兩遍、三遍地重復(fù)自己的錯誤，這是很可怕的。

長時間的學(xué)習(xí)可能是因為發(fā)呆，聊Q，看手機。所以，孩子們請不要再表演勤奮，家長請關(guān)注孩子辨別勤奮的真?zhèn)巍?/p>

1.合理分配精力

這一點是非常重要的，何謂“合理分配精力”？就是選擇在自己精力最旺盛的時候做最重要的事，實現(xiàn)時間和精力的最佳匹配。很多時候我們說“一日之計在于晨”，大多數(shù)人都是在早上剛起床時狀態(tài)最好。但這也不是一概而論的，有的孩子可能在晚飯后，或九點、十點以后才會迎來最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)。所以，在這里，我們沒有整齊劃一的時間表，家長要充分了解觀察孩子的最佳狀態(tài)在什么時候，要尊重孩子的身體規(guī)律，不能強加干涉，才可以做到事半功倍。

 2.明確先做哪件事

每天回家孩子們都有很多學(xué)習(xí)任務(wù)：英語單詞，語文古文，理科習(xí)題，糾錯，復(fù)習(xí)，預(yù)習(xí)……有的孩子上來就開始背單詞，背了一會，想起數(shù)學(xué)有練習(xí)題，就放下英語，寫了一會數(shù)學(xué)，又想起語文老師布置了預(yù)習(xí)……忙了一晚上，卻什么都沒做完，也沒做好。這里我的建議是，在每天開始學(xué)習(xí)前，一定要有一個大體的計劃，設(shè)定好任務(wù)的“優(yōu)先級”。

復(fù)習(xí)優(yōu)先。

回家后，先把老師當(dāng)天所講的重點，以“過電影”的形式回憶一遍，有模糊不清的地方，一定抓緊看書，強化記憶。這樣的做法有助于我們在學(xué)習(xí)過程中明確重點，明確方法。

落實優(yōu)先。

不管做了什么樣的計劃，落實大于一切。先把老師課上講過的重要知識點落實，去做作業(yè)、做練習(xí)。

糾錯優(yōu)先。

總量一定的前提下，錯的越來越少，對的必然越來越多，重復(fù)犯錯會養(yǎng)出錯誤的慣性思維，后患無窮。在糾錯過程中，首先要分析出錯原因：是知識欠缺，還是習(xí)慣不好；是方法不得當(dāng)，還是綜合能力欠缺？弄懂之后，該背的背，該養(yǎng)成的養(yǎng)成，該改變的改變。還有，要及時糾正記憶，抵制慣性思維，不在同一個地方摔倒兩次。

3.在正確的時間里做正確的事

上課就要以聽為主，以理解為主，以記為輔；

一般情況下，老師會在課上的25分鐘時間里，講授新知識，這是最黃金的25分鐘，如果在這個時間里，孩子溜號了，那么他就失去了最佳的獲取知識的渠道和時間。所以，孩子精力集中的時間與老師講授精華知識的時間不匹配，聽課效率一定不會高。

聽課效率不高，回家不會做題，必然要付出更多時間成本，進(jìn)行“再學(xué)習(xí)”，而很多孩子課后花大量時間補習(xí)的根源，就在于課上錯過了黃金25分鐘。

訓(xùn)練孩子注意力集中的能力；

其實，培養(yǎng)孩子注意力，應(yīng)該是學(xué)齡前的事情。但是很多孩子錯過了那個階段，導(dǎo)致上課的時候，能集中注意力的時間過短，這就需要有意識地自我約束和外力介入，一個班上四五十個學(xué)生，老師很難面面俱到地提醒。那么孩子和家長要怎么做呢？

從短到長訓(xùn)練。從五分鐘開始，定一個鬧鐘，讓自己在五分鐘的時間內(nèi)，全神貫注地做一道題、背一首詩，慢慢延長這個時間。

不放讓你分心的東西在身邊。

學(xué)習(xí)時遠(yuǎn)離有共同語言的人。

必要時家長陪伴、提醒。

教會孩子如何記筆記。

上課時，以聽和理解為主，以記筆記為輔。并且，筆記不可面面俱到，以重點和自我特點為主。切忌一字不落地記下老師所有的話。

要用自己的語言記筆記。老師在上課時可能會用到很多專業(yè)術(shù)語，真正會記筆記的孩子，會把老師的專業(yè)術(shù)語轉(zhuǎn)化為自己的語言。

4.有正確的方法

方法錯了，再多的努力也是無用功。因為我的專業(yè)是英語，所以我以英語為例，來給大家講一講學(xué)習(xí)的方法：

背單詞

錯誤的方法：整天抱著高考說明詞匯表，永遠(yuǎn)背不完的A字頭。

正確的方法：

單詞先會讀，再去背，化整為零。

在理解情景的基礎(chǔ)上背誦，觸景生詞。

運用巧記法：諧音法，詞綴法，聯(lián)想法等。

練聽力

錯誤的方法: 一天一套聽力題

正確的方法：且聽且讀，以讀練聽力。

凡是聽力不好的人，口語一定差，因為你讀不準(zhǔn)，所以你聽不出來磁帶在說什么。我的主張是，練聽力，必須從練口語開始，通過大聲朗讀，改善自己的語音面貌，當(dāng)你的口語熟練了，能做到讀得準(zhǔn)，讀得快，學(xué)會連音和吞音時，自然就能聽懂。

所以，正確練習(xí)聽力的方法是，先粗聽一遍，做題，然后去讀聽力材料原文根據(jù)錄音：校正自己的發(fā)音，適應(yīng)錄音的語速，模仿其發(fā)音，爭取做到無瑕疵聽力。一套題反復(fù)聽，注意情境特點，每詞每句都聽懂。把一套材料用到極致，勝過浮光掠影地聽一百套材料。
 

5.有超強的執(zhí)行力

前面講的內(nèi)容，可能讓大家熱血沸騰，但是光有熱情還不夠，讓學(xué)習(xí)熱情發(fā)揮最大效益的法寶，是執(zhí)行能力，送給大家六句話，希望你們明白，真正的強者，不是強在制定計劃，而是強在執(zhí)行力上：

明確了方向和方法，就去做吧，有困難也要做；

顛覆自我是一個極其痛苦的過程，貴在堅持；

學(xué)習(xí)不可能是一個完全快樂的過程，必定是艱苦的、孤獨的；

學(xué)習(xí)能帶給你最大的滿足感和幸福感——過程越痛苦，成功后的滿足感就越大；

學(xué)習(xí)上的強者必然有極高的專注度和持之以恒的精神；

高專注度和恒心是未來成功的法寶。

1.用檢查代替訊問和嘮叨

每個家長都想要做孩子學(xué)習(xí)路上的幫手，但我們要注意，行動上的重視才是真正的重視，不在行動上重視孩子的學(xué)習(xí)，而只用抱怨和嘮叨表示“關(guān)心”，其實也是一種“偽關(guān)心”。我們要做的有：

孩子寫的文章讀一讀；

孩子的單詞考一考；

孩子的卷子翻一翻；

看看假期輔導(dǎo)班的講義上有沒有“人類活動”的痕跡；

孩子做錯的題問問他自己能否總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。

2.錢要花在刀刃上

孩子的學(xué)習(xí)，一定是需要花錢的。我最然是老師，但同時也是家長。我一直認(rèn)為，給孩子學(xué)習(xí)上花的錢，不能算作消費，而應(yīng)算作投資。在這個過程中，我們要做到一點——把錢花在刀刃上。

課外補習(xí)和輔導(dǎo)資料千萬不要貪多，不能盲目，適合才是硬道理。

一旦開始就要堅持，一旦學(xué)了就要落實。報輔導(dǎo)班并不是家長幫助孩子的終點，而是起點。對上課效果的監(jiān)控也很重要。及時與孩子交流上課的感受，幫助孩子評估當(dāng)前輔導(dǎo)班是否適合自己，都是家長不能忽視的工作。

對于孩子閱讀的需求千萬不要吝嗇。要定期給孩子買書、買好書，擴大孩子的閱讀面。讀書的好處，我就不在此贅述了。