小學生是長身體最快的階段，同學學習很重要，身體發(fā)育同樣重要。在長身體的時候，睡眠充足是一大先決條件。

相關教育部門對學生的睡眠情況也很是關注，睡眠令的頒布，更是讓很多學生和家長拍手叫好。終于不用早起，可以睡到自然醒了。

同學們在學校都有午休的時間，小學生更是特別容易困。午休休息好了，下午的學習也會事半功倍。不然下午可能就睡眼惺忪打著瞌睡，老師講課也聽不進去。

小學課桌改成“懶人椅”，午休可以躺著睡覺

對于小學生的中午休息時間，學校的普遍安排都是一個半小時。去除吃飯的半個小時，還有一個小時的睡眠時間。

通常這段時間，同學們都是趴在桌子上睡覺。這種睡覺方式不但不舒服，而且很難入睡。睡醒之后很容易腰疼，肩膀疼，臉和眼睛也硌得生疼。

睡又不舒服，不睡又困，這就很糾結。針對這一問題，很多學校也曾經(jīng)想過辦法解決，學生午睡的麻煩，之前廣東的一所學校做法就不錯。

學校會組織學生在休息的時候，把課桌拼在一起，同學們躺在課桌上睡覺。這樣就可以讓同學們很好的躺平得到優(yōu)質(zhì)的睡眠質(zhì)量，就是有些麻煩，要來回挪動桌椅。

現(xiàn)在技術越來越發(fā)達，浙江一所小學引進了一種新的課桌。不需要同學們再把課桌在午休時候拼在一起結束之后再分布散開，那樣麻煩。

他的擋板可以自動升降，升上去的時候，就是課桌。降下來之后，就是一個小小的躺椅。同學們可以自己帶著小毯子，在躺椅上進行一個小時舒服的午睡。

每個人都有了自己獨立的小空間，讓人很有安全感，容易入睡。同學們在午休的時間，躺著休息的照片流傳到了網(wǎng)上，引來了網(wǎng)友的一片叫好。

網(wǎng)友紛紛表示：這也太舒服了吧！有了這樣充足的休息，下午的課程，同學們一定會精神抖擻提高學習效率。

但是這是對于外人的看法，很多家長卻迎來了新的擔憂。覺得這種方式并不可行，甚至很可能影響學習。

面對同學午休的躺平，家長迎來新的擔憂

老一輩的人都喜歡說，越舒適的環(huán)境越不適合學習。環(huán)境舒適同學們就會想著享受，只有環(huán)境苛刻了，才能把重點放到學習上。

對于學生中午能夠躺平休息，家長出于對學生的關心，自然是開心。但是出于學生的學習考慮，家長卻有自己的考量。

他覺得小學生不懂得分辨，不知道什么是好是壞。在學?？梢蕴芍菹?，很容易給學生帶來一種懶散的學習狀態(tài)。

這種午休時候的懶散，很可能帶到了一整天的學習氣氛當中。上午的時候，就期待著中午的午睡，下午的時候還貪圖沒有睡夠。

小學生并不會太累，中午的時候，趴在桌子上睡一覺，完全可以把精神養(yǎng)回來。下午不會很困，能夠正常學習進度。

家長的擔心來自于對于學生學習成績的焦慮，現(xiàn)在對于學生的學習成績，已經(jīng)不是只有中學的家長才會擔心，從小學甚至幼兒園就開始憂心忡忡。

面對未來的學習以及就業(yè)形勢，家長擔心可以理解

家長的憂心忡忡，主要來自于5:5的普職比。這個比例出來后，很多家長覺得很緊張。誰也不想讓學生在十五六歲的年紀，就被定義為工廠工人。

這就導致了很多家長對于學生成績的焦慮，甚至都形成了一種激進瘋狂的病態(tài)。今年夏天的雙減來得熱熱鬧鬧，就是為了緩解家長的這種情緒壓力，也給學生一些喘息的空間。

其實對于學習，家長和學生最好都能夠放平心態(tài)。不管是5:5的普職比也好，還是風風火火的雙減也好，兩個都不是極端。

家長也不要太過極端，過于緊張學習成績和太過于放松，都對學生沒有好處。就以平常心對待，跟著學校的節(jié)奏走，完成學校交代的任務?；丶抑蠹皶r地查缺補漏，就可以跟得上學習進度。家長不必太過憂心。

筆者寄語：

筆者覺得小學生午睡的時候，能夠躺平休息是一件很不錯的事情。對于下午的學習狀態(tài)也有很明顯的提高。至于家長的擔心，筆者覺得大可不必，這個有點兒思慮過重的意思。

今日話題：你對于小學生中午午睡可以躺平的事情怎么看？

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